لآلئ ثمينة: ضبط النفس .. 8 / 2 / 1989
مثلث الرحمات قداسة البابا شنودة الثالث
يجب ضبط اللسان لأن كل كلمة تخرج من فمك تحسب عليك ، ضبط الفكر أيضاً: يجب أن لا تترك عقلك لأي فكر خاطي وتمنع مصادر الفكر. ضبط الفكر يأتي من ضبط الحواس

https://www.youtube.com/watch?v=Z8So_JdHdH8&feature=plcp