تمرينات
-
مقالات عامة
خدعوك وقالوا يوجا
ما هي هذة الرياضة؟ للأسف هناك من يظن ان رياضة اليوجا هي مجرد تمرينات وتأمل للوصول بالعقل والجسد الى مرحلة من الصفاء والراحة, ولكن الواقع غير ذلك…..لنلق اولا نظرة على فلسفتها تقوم اليوجا على وضع الجسم بشكل ثابت لفترة من الزمنليمتص ما يسمى ب Prana وهي حسب اعتقادهم نوع من الطاقة الغير منظورة موجودة بالجو ولها تأثير على جسم الأنسان…
أكمل القراءة »