توتر
-
التأملات الروحية والخواطر الفكرية
أترك كل شئ تحت أقدام يسوع
مهما كانت مشكلات حياتك … صعوبات دراستك…. صراعات عملك… نقص مواردك وأموالك وإمكاناتك… عدم مراعاة إحساسك ومشاعرك من أقرب الناس إليك حتى من أهل بيتك وأصدقائك ومعارفك… أحزان وهموم في قلبك… ضيقك في وحدتك… ضعفك وسقوطك أمام عاداتك وإدمانك وشهوتك… خوفك الدائم من المرض والموت وما يخبئه لك القدر لمستقبل أولادك أو مستقبلك… توتر وخصام بين أفراد عائلتك… شعورك بأن…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
القلــق و التــوتــر
القلــق و التــوتــر نتيجة الواجبات والأعباء اليومية وتزايد ضغوطات الحياة قد يشعر بعض الناس بالقلق، وقد يتطور هذا القلق في بعض الأحيان إلى توتر.ويمكننا تعريف التوتر بأنه مشاعر تنتاب الإنسان تجاه مواقف أو أعمال تشكل تحدياً أو تهديداً. ما هي أسباب القلق والتوتر : 1. الأفكار المكبوتة (آلام وفشل الماضي والخوف من المستقبل) . 2. الرغبات و الاحتياجات و التوقّعات…
أكمل القراءة »