التوتر
-
التأملات الروحية والخواطر الفكرية
أما سامع المشورة فهو حكيم ..
:)طريق الجاهل مستقيم فى عينيه. أما سامع المشورة فهو حكيم {أم 12: 15} ممكن أن يكون كل انتقاد مفيدا فربما يد الله فى ذلك . واذا كان كذلك فينبغى أن أسمع ما يريد الله قوله لى .فالمنتقد قد يكون على حق فاذا انتقدك أحد فهاك بعض المبادىء الكتابية تعمل بها: اولأ:لا يكن رد فعلك غضبا والأ أسهمت فى مضاعفة التوتر…
أكمل القراءة » -
مقالات شبابية
شخصيتك من طريقة جلوسك
جلسة القدمين المتباعديناذا اخذت هذه الجلسه وجعلت ظهر الكرسى للامام وامتطيت مقعدها وكانك تمتطى حصانا فهذا يعكس قوتك وسيطرتك ورغبتك القويه فى الهيمنه جلسة الساقين المرتدين وهى عندما تحرك ساقيك بشئ من التوتر والعنف اوتبدل من حركتهما بين لحظه والتانيه واخرى,وهى تعكس ضيقك السريع وعدم تحملك وافتقارك للصبر اذا لم تسر الامور يسرعه وكما ترغب يالا كل واحد يقولى ايه…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
القلــق و التــوتــر
القلــق و التــوتــر نتيجة الواجبات والأعباء اليومية وتزايد ضغوطات الحياة قد يشعر بعض الناس بالقلق، وقد يتطور هذا القلق في بعض الأحيان إلى توتر.ويمكننا تعريف التوتر بأنه مشاعر تنتاب الإنسان تجاه مواقف أو أعمال تشكل تحدياً أو تهديداً. ما هي أسباب القلق والتوتر : 1. الأفكار المكبوتة (آلام وفشل الماضي والخوف من المستقبل) . 2. الرغبات و الاحتياجات و التوقّعات…
أكمل القراءة »