[loucy]

سلام رب المجد يسوع يكون معكم
اية رايكم يا جماعة نشجع بعض على الرجيم
انا بصراحة عاوزة حد يشجعنى انى اكمل فى الرجيم
انا كان وزنى 94 وعملت رجيم وبقيت80
بس خلاص مليت منة فقولت نشجع بعض
وعندى افكار كتتتيرة للتشجيع فى الموضوع دة
فلو فكرتى عجبتكم نعمل جروب ونشجع بعض كل يوم
بكتابة الاكل بتاعنا
مستنية رايكم علشان نبتدى

المصدر: †† منتدى ارثوذكس †† - من قسم: قسم الجمال والمكياج

[miro_rook]

بجد موضوع رائع فعلا التشجيع فعلا يساعد الناس ومش بس للسيدات وكمان للرجل
ربنا يعوضك

[Malak sokar]

ها رحتي فين؟

[kiro.kiro33]

اوكى احنا معاكى

[منيمو]

معاااااااااااااااكى

[kokaba]

انا وزنى حوالى 63 نفسى ابقى 55 من زمان ومش قادرة اخس كل لما احاول بزهق بسرعة ومش بكمل ياريت تشجعونى بجد نفسى اخس قوى لكنى كسلانة مش بعمل رياضة ارادتى ضعيفة اعمل ايه؟؟؟

[MRAMER]

أوكي يا جماعة ياريت نعمل إحنا حاجة نشجع بيهاى بعض علي الرجيم
وبما إن صاحبة الفكرة مش بتدخل أنا هستني أرائكم ولو لقيت مشاركات كتير هنعمل مجموعة علشان الرجيم ونشجع بعض عليه
يلا مستنيه الردود

[kokaba]

طب مش عارفة ممكن نشجع بعض ازاى اكيد لو كله هيعمل رجييم مش نظام واحد هيناسبنا كلنا

[MRAMER]

إحنا ممكن نعمل مجموعة مع بعض وكل عضو فيها يجيب وصفات أكل مخصوص للرجيم ومعلومات زي اللي بتجيبها الدكتورة مني راداميس اللي بتيجي علي أغابي وأنا كان عندي حبة معلومات عن الرجيم هدور عليها وأجيبهالكم
بس ألاقي تشجيع من الأعضاء

[lmiaa]

فكره جميله انا معاكي