[twaty]

أولا

ضع نصف الفرشاة على أعناق الأسنان والنصف الأخر على اللثة بزاوية مائلة كما في الصورة مع ضغط بسيط باتجاه اللثة وحركه بسيطة للإمام والحلف ثم حرك الفرشاة باتجاه الحد القاطع للأسنان هذا فيما يخص الأسنان والأضراس من جميع الجهات سواء مقابلة للخد أو مقابلة للسان.



ثانيا

فيما يخص القواطع العلوية والقواطع السفلية,
ضع الفرشاة بشكل طولي كما في الصورة
بحيث يكون نصف الفرشاة على اللثة ونصفها الأخر على الأسنان ثم اسحب الفرشاة إلي الخارج وكرر ذلك ثلاث مرات علي الأقل




ثالثا
ضع الفرشاة بشكل مستقيم (طولي ) على الأسطح الماضغة (كما في الصورة ) ثم ادعك الأسنان بتحريك الفرشاة من الداخل إلى الخارج وبالعكس.


ملاحظة:
يفضل استعمال الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة ولكن يجب عدم النوم إلا بعد التفريش وذلك كل ليلة

المصدر: †† منتدى ارثوذكس †† - من قسم: قسم المناقشات الثقافيه والعلميه

[elphilasouf]

موضوع حلو وبسيط ومميز ومهم جدا
ميرسي يا تويتي لتعبك الجميل ...

[twaty]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة elphilasouf موضوع حلو وبسيط ومميز ومهم جدا ميرسي يا تويتي لتعبك الجميل ...

ميرسى بجد ليك على ردك ووجودك فى الموضوع
وربنا معاك يارب ويبارك حياتك

[krsta]

موضوع حلو قوى ومفيد جدا
شكرا ليكى وتسلم ايديكى

[twaty]

ميرسى يا قمر على ردك اللى نور الموضوع

[كراكيب]

• موضوع جميل ومفيد وجديد
• ربنا يعوضك

[twaty]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كراكيب موضوع جميل ومفيد وجديد ربنا يعوضك

ميرسى بجد على ردك ووجودك
وربنا يبارك حياتك

[ماريان سعد]

فعلا الموضوع دة فعلا مهم
ربنا يعوضك

[رفقة شحات]

موضوع هايل ومهم جدا لان الاسنان دى اكتر حاجه حساسه جدا
ميرسى ياقمر على الموضوع الحلو

[twaty]

ميرسى على ردكم وربنا معاكم يارب