تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
يمكنك البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد



مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق


وصفات للعناية بالقدمين

كيف تحافظين على قدميك من التشقق؟ من الأمور التي تثير قلق حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية قطقوطة
قطقوطة
ارثوذكسي مكافح
قطقوطة غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 133255
تاريخ التسجيل : Feb 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 108
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : قطقوطة is on a distinguished road
وصفات للعناية بالقدمين

كُتب : [ 04-19-2013 - 01:45 PM ]





كيف تحافظين على قدميك من التشقق؟
وصفات للعناية بالقدمين images?q=tbn:ANd9GcT
من الأمور التي تثير قلق حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .



إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي:
· ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.
· احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.
· إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
· قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
· قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
· هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية، ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب


وصفات للعناية بالقدمين images?q=tbn:ANd9GcT

وصفة لتنشيط الدورة الدموية للقدم :
1_ماء دافئ +نصف ملح خشن+لمونة+زيت زيتون لمدة 15:الى 20 دقيقة

2_ثم استخدمى الحجر مع غسيل القدم

أما الوصفة الجاية دى جايبهالكم من منتدى للصيادلة:

إليك خطوات نحو حياة صحية لقدميك ولتتخلصي من خشونة القدم
تدهن القدم بأي نوع من أنواع الزيوت أو فازلين..

• وتلبس بنايلون.. وتترك لمدة ربع ساعة.

• ثم ينزع النايلون وتغمر في ماء دافئ محلول فيه ملعقة ملح خشن وتترك في الماء لمدة 10 دقائق..

• ثم تحك بالحجر الخاص ثم تشطف وتجفف وتدهن بزيت مخلوط للقدم وهو:

زيت مخلوط للقدم:

• زيت نارجين " للقضاء على تشققات وجروح القدم "

• زيت لوز حلو " لتنعيم القدم وترطيبها "

• زيت أطفال " لليونة القدم وزيادة في ترطيبها "

توضيح المقادير:

زيت اللوز وزيت الأطفال بكميات متساوية أما زيت النارجين ربع كمية الزيتين ويحفظ في قارورة لاستعماله كل ليلة ثم تلبس القدم بالجورب

لسحب الآلأم من القدمين:

اغمري قدميك في ماء دافئ مع قليل من الملح الخشن أو في حمام عشبي وهو مغلي أعشاب مجففة ومطحونة وهي ( نعنان + بابونج + زعتر + إكليل الجبل + دوش ) وهذا الحمام الدافئ لمدة نصف ساعة مع ضرورة التدليك

لتهدئة القدمين:

ضعي قطرات من زيت الخزامى في ماء بارد واغمري قدميك في الماء لمدة نصف ساعة مع ضرورة التدليك



رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
اشرف وليم
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 104304
تاريخ التسجيل : Apr 2010
مكان الإقامة : الاسكندرية
عدد المشاركات : 7,428
عدد النقاط : 23

اشرف وليم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وصفات للعناية بالقدمين

كُتب : [ 04-19-2013 - 06:14 PM ]


شكرا لتعب محبتك
الرب يبارك حياتك
رائع

رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بالقدمين, للعناية, وصفات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للعناية بالشعر الدهني: قطقوطة قسم الجمال والمكياج 2 04-14-2013 04:46 PM
نصائح و معلومات للعناية بالبشرة الدهنية و الجافة و المختلطة romany fayek قسم الجمال والمكياج 2 08-07-2012 12:07 AM
وصفات العناية بالشعر الطائرتيتو قسم الازياء 0 04-12-2010 01:17 PM
وصفات لتجميل البشرة dr.salsa قسم الجمال والمكياج 4 04-29-2009 05:23 PM
وصفات اكلات بلصور shery_857 طباخك الخاص 1 06-15-2008 08:56 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap Map Tags Forums Map Site Map


الساعة الآن 09:21 AM.