[ramysefen]

سلام ونعمة...لاحلي شباب
نفسي انهارده اكلمكم عن موضوع...
يمكن معظمنا مش بيهتم باعطاه بعض الاهتمام
اللي هو............
ازاي استخدم عقلي؟

العقل الذي خلقه الله...قمة في اللاعجاز.ان اردت انا تعرف عظمه
الله وتثبت وجوده لاي احد ينكر ذللك قل له انظر عقلك كيف هو؟
وكيف يعمل؟
عجيبة هي اعمالك يارب كلها بحكمة قد صنعت
طيب ازاي استخدم عقلي........؟
اولا:في القراءة....
+القراءة الشامله تنقل المعني بصورة افضل من القراءة البطيئة
++فالمضمون ياتي من العبارة باكملهاوليس من معنيكل كلمه بها
+والقارئ الماهر هو الذي يقفزبعينه الي مسافاتبعيدهبسرعة في القراءة
+كما يفضل الاطلاع علي تمهيد وفهرس الكتاب قبل القراءة لاستيضاح مضمون الكتب مما يسهل قراءته
+يفضل تقسيم الموضوع الي عنواين رئيسية وفقرات كل فقرة الي 1و2و3....الخ
ثانيا:في مقاومة الضغط النفسي....
دافع عن نفسك ضدالضغط النفسي لتتيح لعقلك ان يعمل
بكفاءة.
تتعدد وسائل مقاومة الضغط النفسي بين:
1:الادراك...ان تدرك جيدا مضار الضغط النفسي فتعمل علي محاربته
2:التجنب....تجنب- قدرالمستطاع- الخوض في مواقف تعلم جيدا انها تسبب لك توترا عصبيا
3-التصرف اوالفعل....حول ضغطك العصبي اليفعل مفيد مثل ممارسة الرياضة او قراءة كتاب شيق ..
4-العفو....نسيان الموقف العصيب او المصالحة مع الطرف الاخر
5-التقدير:اي عدم المبالغة في الشعور بالضغط قدر حجم الضغط وضعه في حجمه الطبيعي دون
وضعه في حجمه الطبيعي دون افراط او لا مبالاة
............كده الحلقة الاولي من الموضوع خلصت يا رب تكون فادتكم.....
المرة اللي جايه هاكلمكم عن....اسرار النجاح والتفوق....وكيف تذاكر بطريقة صحيحة؟
ربنا يبارك حياتكم

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: قسم المناقشات الثقافيه والعلميه

[elphilasouf]

موضوع رائع
ومنتظرين الموضوع التانى ع احر من الجمر

[ramysefen]

حاضر يا فيلسوف
هاحضره بسرعة علشان رجليك
ما تتلسوعش....
ههههههههههه
شكرا للمرورك ,,,,,واهتمامك

[armia1987]

شكرا على الموضوع الحلو ده