تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
يمكنك البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد



قسم المناقشات الثقافيه والعلميه قسم عرض المعلومات الثقافيه والعلميه ومناقشتها للارتقاء وتطوير الاعضاء

مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق


تجنب البرد فى فصل الخريف

بدايه فصل الخريف الذي بات عند ناس كتير بدايه البرد والنزلات والاصابه بالانفلونزا خاصه وبعد انتشار المرض الخطير(انفلونزا الخنازير) الذي يجعل فصل الخريف والشتاء اشد خطوره من قبل ولذلك يجب

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية zaza2006
zaza2006
بنت تماف ايرينى
zaza2006 غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 24995
تاريخ التسجيل : Apr 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 8,861
عدد النقاط : 38
قوة التقييم : zaza2006 is on a distinguished road
افتراضي تجنب البرد فى فصل الخريف

كُتب : [ 10-07-2009 - 05:16 PM ]


بدايه فصل الخريف الذي بات عند ناس كتير بدايه البرد والنزلات والاصابه بالانفلونزا خاصه وبعد انتشار المرض الخطير(انفلونزا الخنازير) الذي يجعل فصل الخريف والشتاء اشد خطوره من قبل ولذلك يجب اتباع الكثير من طرق الوقايه من البرد



تجنب البرد الخريف 1146465126.jpeg


*وجوب غسل اليدين بعد كل مصافحه بسبب ماقد تنقله من مسببات للمرض وحاول الا تلمس عينك او انفك بيدك لانهم يجمعان مسببات للمرض


*ايجاد الوقت الكافي للنوم حيث يجب التوجه للفراش حاله الشعور بلتعب ويوصي الاطباء بلنوم من8 الي10 ساعات يوميا فراحه الجسم مهمه لحمايه جهاز المناعه كذلك يجب الاهتمام بالغذاء ممكن يكون من الصعب تناول الغذاء الصحي بسبب ظروف العمل
ولكن يجب تناول الخضروات والفاكهه لانها تعمل علي بناء جسم قوي وسليم وهذا يعمل علي تقويه جهاز المناعه


* يجب الابتعاد عن المريض مسافه كفايه حتي لا يتمكن من نقل الفيروس اليك حتي لو كان من عائلتك او اصدقائك مع تعقيم الجسم بالمطهرات


*يجب الابتعاد عن التدخين لان زياده التدخين تؤدي الي تغير الجهاز التنفسي ويجعله اقل قدره علي مواجه الامراض


*واخيرا الابتسام والتفاؤل فقدت وجدت دراسه حديثه
ان الابتسامه والتفاؤل تلعب دور مهم في تقويه جهاز المناعه



رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
armia1987
ارثوذكسي مميز
رقم العضوية : 49291
تاريخ التسجيل : Feb 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,804
عدد النقاط : 14

armia1987 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب البرد فى فصل الخريف

كُتب : [ 10-07-2009 - 07:23 PM ]


شكرا على الموضوع الجميل بجد


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
zaza2006
بنت تماف ايرينى
رقم العضوية : 24995
تاريخ التسجيل : Apr 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 8,861
عدد النقاط : 38

zaza2006 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب البرد فى فصل الخريف

كُتب : [ 10-07-2009 - 10:21 PM ]


ميرسى يا ارميا على ردك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 4 )
رفقة شحات
يا رب ارحمنى انا الخاطئ
رقم العضوية : 68936
تاريخ التسجيل : Jul 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,586
عدد النقاط : 10

رفقة شحات غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب البرد فى فصل الخريف

كُتب : [ 10-07-2009 - 11:42 PM ]


حلو اوى الموضوع ده
فعلا لازم نتجنب اى حاجه تسبب الامراض
ميرسى ليكى وربنا يباركك


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 5 )
elphilasouf
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 15515
تاريخ التسجيل : Feb 2008
مكان الإقامة : ismailia , egypt
عدد المشاركات : 12,328
عدد النقاط : 81

elphilasouf غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب البرد فى فصل الخريف

كُتب : [ 10-08-2009 - 12:56 AM ]


رائع اوي اوي اوي
ميرسي ليكى
+ تقييم

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 6 )
zaza2006
بنت تماف ايرينى
رقم العضوية : 24995
تاريخ التسجيل : Apr 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 8,861
عدد النقاط : 38

zaza2006 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب البرد فى فصل الخريف

كُتب : [ 10-09-2009 - 09:52 PM ]


ميرسسسسسسسسسسسسسسسى فيلو عالتقييم

ميرسى يا رفقة على ردك


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 7 )
modo
ارثوذكسي متألق
رقم العضوية : 43524
تاريخ التسجيل : Dec 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,386
عدد النقاط : 10

modo غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب البرد فى فصل الخريف

كُتب : [ 10-09-2009 - 10:33 PM ]


ميرسي ليكي
و ربنا يستر
ربنا يباركك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 8 )
Malak sokar
ملاك
رقم العضوية : 1433
تاريخ التسجيل : Aug 2007
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 5,325
عدد النقاط : 19

Malak sokar غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب البرد فى فصل الخريف

كُتب : [ 10-09-2009 - 10:42 PM ]


ههههههههههه
ههههههههههه
ههههههههههههههههههههه
حضرتك انا بضحك عشان جاز المناعة
هههههههه
معني كدة فهمت المضووع بجد ميرسي حببتي ربنا معك


رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا emmmy قسم المناقشات الثقافيه والعلميه 4 02-19-2011 10:56 AM
العلاجات المنزلية لإصابات البرد والنزلة twaty قسم المناقشات الثقافيه والعلميه 16 01-23-2011 02:14 PM
التحدث مع الذات يساعد على تجنب التهور marmargogo قسم المناقشات الثقافيه والعلميه 7 11-12-2010 09:56 PM
ايها الزوج .. تجنب هذه المواضيع! ظريف الموضوعات الشبابية 4 04-29-2009 01:55 PM
قلة النوم في الشتاء .. سبب مثير لنزلات البرد peter333 الاسرة والطفل 3 01-31-2009 04:07 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap Map Tags Forums Map Site Map


الساعة الآن 10:37 AM.