تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
يمكنك البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد



التأملات الروحية والخواطر الفكرية يتناول التأملات الروحية للأباء الأولين أو القديسين المعاصرين أو أعضاء المنتدى

مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق


تداريب فى ضبط النفس

فى فترة الصوم يسبق بك ان تتدرب على ضبط النفس كما تدرب نفسك على ضبط جسدك...

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية بارى
بارى
ارثوذكسي متقدم
بارى غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 109066
تاريخ التسجيل : Jun 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 375
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : بارى is on a distinguished road
تداريب فى ضبط النفس

كُتب : [ 07-24-2010 - 12:55 PM ]


فى فترة الصوم يسبق بك ان تتدرب على ضبط النفس كما تدرب نفسك على ضبط جسدك... + ضبط النفس يظهر واضحا, حيثما تمنع ذاتك عن شيئ تشتهية او تنفعل بة فلا تستسلم لشعور معين او لدافع داخلى انما تحكم ذاتك. وكما قال الحكيم " من يحكم نفسة خير من يحكم مدينة" . + يمكنك ان تحاول كمثال ان تضبط نفسك فى وقت الغضب ... وتضبط قلبك فى الداخل من الحقد والغيظ والكراهية , وتضبط لسانك من الادانة ومن الحدة والعصبية والالفاظ الشديدة والقاسية ... + كذلك يمكنك ان تضبط نفسك من الانفعال والتسرع والاندفاع وتحاول ان تهدىء نفسك , فلا تتكلم بسرعة او لا تبدى رايك بسرعة , ولا تقاطع غيرك فى الحديثة , ولا تصدر حكما دون التاكد من صحتة اولا ... + يمكن ان تضبط نفسك من اى شهوة تخطر على قلبك. وتشتاق الى تنفيذها , فلا تستسلم لكل رغبة تاتيك .وانما تتحكم فى مشاعرك وفى اهوائك , وفى غرائزك وكل نزواتك . لا تجعل رغباتك تتحكم فيك وانما انت الذى تتحكم فيها , تخضعها للعقل والروح ... + اضبط نفسك ايضا فى الدفاع عن كرامتك , او فى الانتقام لنفسك . وتذكر قول الرسول " اطلب اليكم ايها الاقوياء ان تتحملو ضعف الضعفاء " + اضبط نفسك من جهة افكارك .باى شيء تتعلق فان كانت تفكر فى ما لا يليق , او فى التافهات حاول ان توقفها وان تحول تفكيرك الى مجرى اخر .
+اضبط حواسك وبخاصة سمعك وبصرك فلا تسمح لنفسك ان ترى او تبصر شيئا غير لائق + اضبط نفسك ايضا وقت الصلاة , بحث لا تشرد افكارك وبحيث لا تقف بطريقة غير خاشعة امام اللة . + حاول ان تضبط نفسك من جهة الوقت , فلا تسمح ان يضيع وقتك فى متع يكون وقتك اثمن منها . + ان ضبطت نفسك تماما , تكون قد نجحت فى صومك . + + +



رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
MIINA1
ارثوذكسي بداء يشتغل
رقم العضوية : 70570
تاريخ التسجيل : Jul 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 35
عدد النقاط : 10

MIINA1 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تداريب فى ضبط النفس

كُتب : [ 07-24-2010 - 07:08 PM ]


موضوع جميل بس محتاج وقت وتدريب
نصلى


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
بارى
ارثوذكسي متقدم
رقم العضوية : 109066
تاريخ التسجيل : Jun 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 375
عدد النقاط : 10

بارى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تداريب فى ضبط النفس

كُتب : [ 07-26-2010 - 12:08 PM ]


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miina1 مشاهدة المشاركة
موضوع جميل بس محتاج وقت وتدريب
نصلى
شكرا ليكى الرب معك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 4 )
bassem8800370
واحد من ابناء يسوع
رقم العضوية : 52049
تاريخ التسجيل : Feb 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 4,193
عدد النقاط : 26

bassem8800370 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تداريب فى ضبط النفس

كُتب : [ 07-24-2010 - 07:37 PM ]


موضوع جميل جداااااااااا شكرا ليك جدااا


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 5 )
بارى
ارثوذكسي متقدم
رقم العضوية : 109066
تاريخ التسجيل : Jun 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 375
عدد النقاط : 10

بارى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تداريب فى ضبط النفس

كُتب : [ 07-26-2010 - 12:13 PM ]


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bassem8800370 مشاهدة المشاركة
موضوع جميل جداااااااااا شكرا ليك جدااا
شكرا لمرورك لى الرب معك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 6 )
الامير الحزين
مشرف قسم التاملات الروحية
رقم العضوية : 35754
تاريخ التسجيل : Aug 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,136
عدد النقاط : 10

الامير الحزين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تداريب فى ضبط النفس

كُتب : [ 08-12-2010 - 05:45 PM ]


جميل اوى
ربنا يبارك حياتك


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 7 )
اشرف يوسف
ارثوذكسي جديد
رقم العضوية : 80382
تاريخ التسجيل : Oct 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 7
عدد النقاط : 10

اشرف يوسف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تداريب فى ضبط النفس

كُتب : [ 07-24-2010 - 09:27 PM ]


شكرا على الموضوع الرااااااااااااائع ربنا يعوض تعب محبتكم +++

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 8 )
elphilasouf
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 15515
تاريخ التسجيل : Feb 2008
مكان الإقامة : ismailia , egypt
عدد المشاركات : 12,328
عدد النقاط : 81

elphilasouf غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تداريب فى ضبط النفس

كُتب : [ 07-25-2010 - 11:37 AM ]


موضوع رائع جدا
ميرسي لتعبك
ربنا يعوضك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 9 )
اشرف وليم
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 104304
تاريخ التسجيل : Apr 2010
مكان الإقامة : الاسكندرية
عدد المشاركات : 7,428
عدد النقاط : 23

اشرف وليم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تداريب فى ضبط النفس

كُتب : [ 07-25-2010 - 04:42 PM ]



رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 10 )
بارى
ارثوذكسي متقدم
رقم العضوية : 109066
تاريخ التسجيل : Jun 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 375
عدد النقاط : 10

بارى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تداريب فى ضبط النفس

كُتب : [ 07-26-2010 - 12:11 PM ]


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشرف وليم مشاهدة المشاركة
شكرا لتشجيعك لى الرب يحفظك
ويقويك بصلوات القديسين

رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
النفس, ضبط, تداريب, فى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحرية والمعرفة والحديث الروحي، الجزء الثاني النور والظلمة aymonded المرشد الروحى (كلمة الله التى تؤثر فيك) 0 07-19-2016 12:01 PM
النفس ومشاعر المرارة lorans المرشد الروحى (كلمة الله التى تؤثر فيك) 2 12-07-2014 04:27 PM
( كلمة منفعة ) تداريب في ضبط النفس اشرف وليم كتب وأشعار قداسة البابا شنودة الثالث 0 12-22-2011 07:37 PM
علم النفس ج1 وردة حزينة قسم المناقشات الثقافيه والعلميه 4 03-29-2009 01:53 PM
علم النفس المسيحى الجزء الثانى وردة حزينة قسم المناقشات الثقافيه والعلميه 6 10-19-2008 03:24 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap Map Tags Forums Map Site Map


الساعة الآن 10:54 PM.