[elphilasouf]

يتتلخص طريقه اعاده التعريف فى استبدال احد التعريفات السلبيه - صفه سيئه - التى اخذتها عن نفسك بتعريف اخر ايجابى .


ازاي يعنى ؟؟
فمثلا شخص قليل الكلام
هناك من يراك خجول ضعيف الشخصيه وهذا تعريف سلبى
وهناك ايضا من يراك هادي الطباع وهذا تعريف ايجابى

أي التعريفات تضعه فى ذهنك ؟

المفروض نحط الصفه الايجابيه فينا ونعتقد فيها
يعنى نصدق اننا هاديين الطباع مش خجولين ضعاف
لانك لو اعتقدت انك خجول ضعيف الشخصيه هتتحول الى كده فعلا والعكس صحيح

طيب لو الناس كلها بتقولك صفه سلبيه ومفيش حد شايف الصفه السلبيه دي ايجابيه
يعنى كل الناس تراك خجول ضعيف الشخصيه
فاذكر وحدد انت لنفسك الصفه الايجابيه واعتقد فيها لتتحول اليها .


تطبيق عملى
كان احد الاشخاص يعتقد نفسه خجولا ضعيف الشخصيه وفى احد المرات كان يحضر محاضره لاحد مدربين التنميه الذاتيه وفى المحاضره اشتكى من العيب الذي يراه فى نفسه الان ان المدرب مدحه وقال له انك هادي الطباع وهذا مفيد جدا فى عملك حيث ان الناس تحب من ينصت اليهم ، وبذلك يشعرون بالراحه فيفتحون لك قلوبهم .

ومن ذالك الحين فهو غير تعريفه السلبى بكونه خجول وضعيف الشخصيه الى انسان هادي الطباع .

راجع المواضيع الاتيه للاطلاع اكثر فى موضوع تغير حياتك والتخلص من السلبيه

غير حياتك للاحسن
تغيير الماضي... غير حياتك وتخلص من السلبيه 2
المثل الاعلى ... غير حياتك وتخلص من السلبيه3
الشخص الاخر..غير حياتك وتخلص من السلبيه 4
تغيير التركيز..غير حياتك وتخلص من السلبيه5
التصعيد والتقليل ..غير حياتك وتخلص من السلبيه6

النتائج الايجابيه.. غير حياتك وتخلص من السلبيه7

وقريبا فهرس مخصص لها...,,

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: قسم المناقشات الثقافيه والعلميه

[remon_fans]

شكرا جورج علي هذه المعلومه ،
بيني وبينك
انا قليل الكلام جدا ،
وفعلا الناس ممكن توصفني بالكلام اللي انت قولته ،
بس أهم حاجه

أي التعريفات تضعه فى ذهنك ؟ المفروض نحط الصفه الايجابيه فينا ونعتقد فيها يعنى نصدق اننا هاديين الطباع مش خجولين ضعاف لانك لو اعتقدت انك خجول ضعيف الشخصيه هتتحول الى كده فعلا والعكس صحيح

[elphilasouf]

ههههههههههههههه
الهدوء صفه جميله اوي
انا عن نفسي بكون هادي ديما مش بتحرك غير لما حاجات تستفزنى
كلام فى سرك بردوا
هههههههههههههه
اوعى حد غيرنا يعرف