تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث
يمكنك البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد


  †† ارثوذكس †† > كل منتدايات الموقع > ادب وعلم وثقافة > قسم المناقشات الثقافيه والعلميه

قسم المناقشات الثقافيه والعلميه قسم عرض المعلومات الثقافيه والعلميه ومناقشتها للارتقاء وتطوير الاعضاء


مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق


طرق ونصائح لعلاج الم اسفل الظهر بصورة عملية(منقول)

كل الطرق التاليه عليها دراسات ومنشورة في بعض الدوريات الطبيه الهنديه ما بين 1995و 1998 تنجح مع كثير من الحالات خاصة تلك المصنفه تحت الشد العضلي وعدم وجود ادلة على

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
المتشفع بمارجرجس
ارثوذكسي بارع
المتشفع بمارجرجس غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 12785
تاريخ التسجيل : Jan 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,847
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : المتشفع بمارجرجس is on a distinguished road
طرق ونصائح لعلاج الم اسفل الظهر بصورة عملية(منقول)

كُتب : [ 02-27-2008 - 04:50 AM ]


كل الطرق التاليه عليها دراسات ومنشورة في بعض الدوريات الطبيه الهنديه
ما بين 1995و 1998
تنجح مع كثير من الحالات خاصة تلك المصنفه تحت الشد العضلي
وعدم وجود ادلة على الانزلاق الغضروفي

اولا
تقوية عضلات البطن وتخفيف الم اسفل الظهر
المريض نائم على ظهرة
تامره باخذ نفس عميق وحجزة
تامرة بمحاولة رفع راسه ورقبته للاعلى دون تحريك الحوض
انت المعالج تكون ممسك بالقدمين من منطقة قوس القدم بضغط متوسط من ابهامك
بدون اظافر
تزيد الضغط مع حركة المريض
وتزيل الضغط بمجرد رجوع المريض لوضعيته السابقه مع اخراج النفس
تكرر على الاقل 10 مرات
توقف ان شعر المريض بمزيد من الالم في اسفل الظهر
ثانيا
اجلس المريض وظهره مكشوف
دعه يحدد مكان الالم
اختر فقرة اسفل الالم وضع كاس هواء بواسطة شفاط
يمكن استخدام الكاس الخاص بجهاز ال IFT
دع المريض ياخذ وضع الانحناء الامامي والخلفي بقدر استطاعته
انقل الكاس للاعى بفقرة عند اكمال 5 انحنائات
ثم على مستوى الالم ايضا 5 انحنائات
دع المريض يقف ويقوم بالحركة التي كانت تؤلمة
ان اختفت
تعمل نفس الطريقه ل 3 ايام متتاليه
ان لم تختفي لا تجربها مرة اخرى
ثالثا
اعمل مساج خفيف بالزيت والمريض في وضع الجلوس
سوف تجد تكتلات دهنيه بمناطق الالم
نظف الزيت جيدا بعد تحديد النقاط
نظف الجلد بالكحول الطبي كل مرة تجرى العلاج
عالجها بالليزر البارد انفرا رد 50 مللي واط.........ل 4 دقائق 5 جلسات على اسبوعين تزيد دقيقة كل مره


غير المستطاع عند الناس مستطاع عند الله


رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
Marmour
ارثوذكسي بداء يشتغل
رقم العضوية : 16515
تاريخ التسجيل : Feb 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 44
عدد النقاط : 10

Marmour غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق ونصائح لعلاج الم اسفل الظهر بصورة عملية(منقول)

كُتب : [ 02-27-2008 - 11:55 PM ]


ميرسي
موضوع مفيد عشان في ناس كتير بتشتكي من الام الظهر


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
kamel
ارثوذكسي فضى
رقم العضوية : 2996
تاريخ التسجيل : Oct 2007
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 4,318
عدد النقاط : 20

kamel غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق ونصائح لعلاج الم اسفل الظهر بصورة عملية(منقول)

كُتب : [ 02-28-2008 - 12:45 AM ]


شكرا لموضوعك الجميل وأنا واحد من اللى بشتكى من هذا الألم
وموضوعك شدنى وراااااااااااااااااائع
الرب يبارك تعب محبتك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 4 )
المتشفع بمارجرجس
ارثوذكسي بارع
رقم العضوية : 12785
تاريخ التسجيل : Jan 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,847
عدد النقاط : 10

المتشفع بمارجرجس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق ونصائح لعلاج الم اسفل الظهر بصورة عملية(منقول)

كُتب : [ 02-28-2008 - 02:47 PM ]


ربنا يبارك حياتكم وينعم عليك ياكامل بالشفي بازن رب المجد مرس لمروركم


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 5 )
elphilasouf
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 15515
تاريخ التسجيل : Feb 2008
مكان الإقامة : ismailia , egypt
عدد المشاركات : 12,328
عدد النقاط : 81

elphilasouf غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق ونصائح لعلاج الم اسفل الظهر بصورة عملية(منقول)

كُتب : [ 07-06-2008 - 07:11 PM ]


ميرسي جدا على الموضوع
ربنا يعوضك

رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آلام اسفل الظهر للرجال والسيدات ..الاسباب والعلاج felflaa الاسرة والطفل 2 05-12-2015 02:40 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap Map Tags Forums Map Site Map


الساعة الآن 11:28 PM.