الميطانيات دى مهمة جدا وبتفرح قلب رب المجد وملائكتة واكتر حاجة بتسحق وبتنرفز عدو الخير بجد تأثيرها قوى جدا على ربنا وكمان هى بتعلمنا الانسحاق امام اللة وبتعلمنا التواضع لما بنحط راسنا على الارض واحنا بنركع بنموت مع المسيح وبنحيا تانى معاة تعالوا نجرب نعمل الميطانيات ولو حتى 7ميطانيات فى اليوم بس
خلو بالكم بنعملها كل يوم الصبح قبل ما ناكل علشان بنكون صاييمين وماعدا يوم
السبت والحد اية رايكم نعملها كل يوم فى الصيام علشان ربنا يكلل صومنا بكل فرحهناخد دلؤتى 7صلوات ل7 ميطانيات
1-اشكرك يا رب على نعمة الصحة والعافية التى انعمت بيها عليا لان ناس كتير مش بتنام من الالم والتعب
2-اشكرك يارب على الخلاص والفداء المجانى اذ نزلت من سماك لارضنا لتخلصنا من خطايانا
3-توبنى يارب توبة حقيقية ولا تغلق باب رحمتك فى وجهى بل اقبلنى اليك كما قبلت شاول وحولتة الى بولس
4-ياربى اغفر لى كل غضب ونرفزة وكل كلمة بطالة تكلمت بها وكل ادانة
5-ياربى اغفرلى تقصيرى فى صلواتى وميطانياتى وحياتى الروحية
6-ياغافر الخطايا وملنح العطايا اغفر خطايا شعبك وطهرنا من كل دنس واغسلنا من كل غش
7-يا الة كل رأفات ورب كل عزاء لا تؤاخذنابسوء اعمالنا ولا بكثرة خطايانا ولا تغضب علينا ولا يدوم غضبك الى الابد
دا باضافة ان اللى عندة اى طلبة خاصة يطلبها وهو بيعمل الميطانيات وربنا بيستجيب ليها بسرعة جدا وهتحسوا بالفرق