تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
يمكنك البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد



مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق


الأطعمة التى تحتوي على الكراتين

الأطعمة التى تحتوي على الكراتين سيدتي سمعتي طبعاً بالكيراتين هذا إن لم تكوني قد جربته ؟ هل تعرفين ماهو الكرتين ؟ بإيجاز : الكرتين هو مادة موجودة

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية twaty
twaty
ارثوذكسي ذهبي
twaty غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 97627
تاريخ التسجيل : Mar 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 8,075
عدد النقاط : 60
قوة التقييم : twaty will become famous soon enough
Girl1 الأطعمة التى تحتوي على الكراتين

كُتب : [ 09-01-2013 - 09:44 PM ]









الأطعمة التى تحتوي الكراتين 946961_2241712944062



الأطعمة التى تحتوي على الكراتين



سيدتي سمعتي طبعاً بالكيراتين هذا إن لم تكوني قد جربته ؟ هل تعرفين ماهو الكرتين ؟ بإيجاز : الكرتين هو مادة موجودة في ا الجلد والشعر والأظافر يحمي الشعر ويعطيه تألق وبريق.

سيدتي هل سألتي يوما أين نجد الكراتين في غذائنا ؟

مصادر للكراتين :

1-الفواكهه والخضروات:

الفواكهة والخضروات برتقالية اللون كالجزر والمانجو والبطاطا ويتوافر الكيراتين أيضا في السبانخ والقرع والبروكلي.

2-اللحوم:

تحتوي اللحوم الخالية من الدهون كالدجاج تحتوي على نسبة عالية من الكيراتين تساعددك في الحصول على شعر صحي ناعم لامع.

3-الأطعمة الغنية بالبروتين غير اللحوم:

يحتوي البيض على البيوتين الذي يجعل الجسم ينتج كمية أكبر من الكيراتين كما يتواجد البيوتين في اللوز والفراولة والموز.




رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
قطقوطة
ارثوذكسي مكافح
رقم العضوية : 133255
تاريخ التسجيل : Feb 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 108
عدد النقاط : 10

قطقوطة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الأطعمة التى تحتوي على الكراتين

كُتب : [ 09-07-2013 - 12:05 PM ]


موضوع مفيد اوي
ميرسي توتا


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
felflaa
Maroo Tadros
رقم العضوية : 132191
تاريخ التسجيل : Sep 2011
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 822
عدد النقاط : 10

felflaa غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الأطعمة التى تحتوي على الكراتين

كُتب : [ 09-07-2013 - 05:51 PM ]


الله بجد موضوع رائع


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 4 )
emmmy
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 49304
تاريخ التسجيل : Feb 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 7,158
عدد النقاط : 31

emmmy غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الأطعمة التى تحتوي على الكراتين

كُتب : [ 09-07-2013 - 06:22 PM ]


موضوع مفيد وجميل ميرسى توتى


رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأطعمة, التى, الكراتين, على, تحتوي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تاملات فى احداث اسبوع الالام فايز فوزى التأملات الروحية والخواطر الفكرية 1 04-09-2020 02:39 PM
كتاب صلاة ينفع يتعمل للاربعين وذكرى السنوية george_sobhi الصلوات وطلبات الصلاة 5 06-22-2017 02:55 AM
تأملات فى أحداث أسبوع الآلام اشرف وليم التأملات الروحية والخواطر الفكرية 2 11-15-2012 04:40 PM
ذاكرة الأقباط ... كى لا ننسى نسمه الحياه قسم الأخبار 2 02-25-2011 09:23 PM
علم النفس المسيحى الجزء الثانى وردة حزينة قسم المناقشات الثقافيه والعلميه 6 10-19-2008 03:24 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap Map Tags Forums Map Site Map


الساعة الآن 10:24 AM.