[@M@R!N]

كثيراً ما تشكوا الفتيات من وجود بقع سوداء في الجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات السوداء أو الغامقة.

أسباب الهالات السوداء

قد يكون أحد الأسباب الآتية :
1 - احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن أو الحساسية أو الجيوب الأنفية .
2 - السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء و التلفزيون و الكومبيوتر .
3- قلة الرياضة.
4- التدخين و الأرجيلة .
5- الضغط النفسي .
6- التهيج العصبي و العصبية .
7- الانقباض الوعائي الدموي .
8- التعرض الزائد لأشعة الشمس و الكلف .
9- مشاكل في الدورة الشهرية .
10- الحمل .
11 - الإمساك .
12 التهابات في الجسم و بالأخص التهابات المسالك البولية و المهبلية .
13- لبس النظارات .
14- عدم شرب الكفاية من الماء .
15- نقص الحديد و الفيتامينات .
16- الإرهاق .
17- الميكياج الزائد .
18-غير ذلك من أسباب وراثية

وإليك ما يساعد على تخفيفها:
- الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
- إحرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.
- عدم التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية التي يحملها الدخان إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم واقي من أشعة الشمس الضارة.
- غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.
- استخدام كريم يفتح لون البشرة و لكن يجب أن لا يحتوي على مواد ضارة .
- تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقالي والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.
- أخذ الفيتامينات و الحديد .

وعلاج هذه المشكلة سهل ، وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين، وذلك بتغميض العينين ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:
ـ كمادات البابونج .
ـ كمادات عصير النعنع.
ـ كمادات شرائح البطاطا (كبديل لشرائح الخيار).
ـ دهن الهالات السوداء الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وربع ملعقة صغيرة من عصير النعنع .
ـ كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق و يفضل استخدام أكياس الشاي الجاهز . ولا تنسي أن من أهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني، وأخذ قسط كاف من النوم، والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد .

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: قسم الجمال والمكياج

[+مورا+]

ميرسى على المعلومات الجميلة
ربنا يباركك

[nemnema2010]

ميرسى ليكى ع المعلومات المفيده دى

[@M@R!N]

ميرسي ليكوااااااا جداااا

[ELMAGEK]

جمال عنيكى واناقتهم مسئولية كبيرة
هى بقولك انتى
عايزة الرموش تبربش لوحديها هى بقولك انتى
طريق التغميض والتفتيح سهل جدا بس صعب جدا محتاج
خيار قوطة عسل ابيض وبكدة تبقى العيون راحت فى داهية


ـ كمادات البابونج .

اموت واعرف اية كمادات البانجو دى
يا هلى بتاخديها عشان تريحى العين وتشوف الشارع الى وراها قدامها
ولا بتتحط منها جوينتات خفيفة كدة


ـ كمادات عصير النعنع.
ـ كمادات شرائح البطاطا
بوصى يا مدام بعد ما تجيبى شرائح البطاطا وتلطعيها على عنيكى الوحشين
تجيبى صفار البيض وتحطية على العصير النعنع
ودا بيتجاب من عند ابو رغوة وبعدين تجيبى الرموش وتقعدى تشيلها فيها واحدة واحدة
بيحبنى لا مبيحبنيش بيحبنى لا مبيحبنيش
وبكدة يبقى الدنيا ربيع والجو بديع وقفلى على الست امو ربيع

[IO-Mena]

معلومات جميله للبنات والمدامات هههه
بس تمام

[anooog]

ميرسى ع الحاجات المفيده دى
موضوع جميل

[moly_monsh]

ميرسى على المعلومات الحلوة دى ربنا يعوضك

[andro dodo]

ميرسى ياقمر على المعلومات الحلوة دى

[أميرة عبده]

ميرسى يا مرمر للمعلومات حلوه اوى بس ايه اللى دخل ابو الفدا اللى هيودينا ورا الشمس بنصيحه ههههه