[MICKEY]

وفقا لباحث ألماني حديث، تبين أن تأثيرات منتجات الشاي والكاكاو على ضغط الدمّ مختلفة، مع تفوق الكاكاو على الشاي. فقد وجد الباحثون الألمان بعد دراسة تحليلية بأن الكاكاو يخفض بشكل ملحوظ ضغط الدمّ، بينما لم يظهر الشاي أي تأثير. وكان ضغط الدمّ الإنقباضي (الرقم الأعلى) 4.7 مليمتر Hg، وضغط دمّ (الرقم السفلي) 2.8 مليمتر Hg في دراسات الكاكاو. ورغم أن ذلك لا يبدو تراجعا كبيرا، إلا أن مقارنة التأثير التي تحصل عليه من مضاد البيتا أو مانع أيه سي والتراجع في احتمال الإصابة بالسكتة القلبية من 20% إلى 10% كانت واضحة. ومثل الكاكاو، يحمّل الشاي مادة بوليفينول، وهي مواد كيمياوية يفترض أنها مسئولة عن استرخاء الأوعية الدموية حتى ينخفض ضغط الدمّ. وكانت هذه الكمية متساوية في الشاي والكاكاو. بينما يبرز الاختلاف الأكبر في نوع البوليفينول، حيث تحتوي الشوكولاته على مادة " procyanidins " ، التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، بينما يحتوي الشاي على الفلافنويد وحامض غاليك – اللذان يملكان العديد من الخواص الصحّية الرائعة، لكن تسكين الأوعية الدموية ليس بينهم. (وقد اخذ الباحثون في الحسبان أن الكافيين في الشاي قد يعادل أيّ تأثير تراجع على ضغط الدمّ. ) وترجع التقارير الصحية التي تساند الكاكاو لبضع سنوات. مما يمنح محبي الشوكولا سببا ليشعروا بالراحة لأن الكاكاو يملك بعض الفوائد الصحية. ولكن قبل أن تلتهم تلك القطعة، انتبه للمكونات المضافة مثل السكر، والدهن، فهي تزيد من السعرات الحرارية. إذا كنت تحب الشوكولا، فتناولها، ولكن سادة بدون سكر. وانتبه للكميات المضافة من السكريات والدهون والزيوت المهدرجة. وابتعد عن السكاكر والحلويات المصنعة.

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: قسم المناقشات الثقافيه والعلميه

[أميرة عبده]

حلو اوى يا ميكى موضوعك بس الغريب انك بدءت تغير مود المواضيع بتعتك بس حلو بردو لذيذ
بس على فكره حتى الكوكا بدون سكر دكتورة الدايت بتمنعنا منها يعنى حتى اللى سعراتها الحرارية اقل ممنوعين منها هههههههههه

[MICKEY]

شكرا يااميرة علي مرورك الجميل

وانا بحب انوع عشان الناس متتخنقش

وكمان شوفت شويت معلومات عجبتني قولت اجيبهالكم


قوليلي صحيح
يعني ايه دايت اللي قولتي عليها دي

اوعي تكون شتيمة بالأم

[جاسيكا]

ميرسى يا مايكل على المعلومات دى

[MICKEY]

العفو ياجاسي ونورتي الموضووووووووع

[وردة حزينة]

علم وميش هايتنفذ طبعا وهااكل شيكولاته بسكر ها بس
ههههههههههههههههههههه
جميل موضوعك ياميكى
ميرسى كتير على المعلومات ده

[elphilasouf]

اه طبعا الكلام ده للى يحبوا يعملوا رجيم
المعضمين يكلوا برحتهم
ميرسي ماكوكى ع الموضوع

[الناى الحزين]

انا اعرف ان الكاكاو بيهدى الاعصاب
وبيرخيها
ههههههههه
كدا نت كرهتنى فى حاجه كنت بحبها


































































































































































































































































على فكره يا مكمك
دايت دى فعلا شتيمه وعلى الام فعلا
قولها ربنا يسامحك

[armia1987]

انا برضه اعرف ان الشاى يقى من بعض امراض القلب بس كترته الكتير غلط وخطر لان بيحرق الحديد

[sasaamad]

وانا بقول الحديد غلى نار ياسلام عليك ياميكى طلعت مثقف وبتصفق هههههههههههه