[مار مينا العجايبي]

اكتشف نفسك

عزيزي .. عزيزتي
الخطوات الأولي في استعدادات الزواج ليست هي فقط .. إيجاد وظيفة .. توفير ثمن الشبكة .. شراء الموبيليا والأجهزة الكهربائية .. اختيار شريك الحياة …
لكن أيضاً عزيزي هناك خطوة هامة جداً لكي تكون سعيداً .. وتعيش حياتك كلها في نجاح وسلام .. قد تكون هذه الخطوة هي سر نجاحك في كل الخطوات السابقة ألا وهي …

كيف تعرف أو تكتشف نفسك ؟

كل منا عزيزي لم يعرف جيداً كل شئ عن نفسه .. صفاته .. تكوينه النفسي .. أفكاره .. معتقداته .. دوافعه . ربما من يحاول خداع الآخرين ومن حوله .. وربما ينجح في تقديم صورة عن شخصيته مختلفه عن الواقع بداخله .
الواقع انه يمكنك أن تخدع بعض الناس كل الوقت ويمكنك أن تخدع كل الناس بعض الوقت ولكنك لا يمكنك أن تخدع كل الناس كل الوقت …

لكن عزيزي الوحيد الذي لا يجب ولا يمكن أن تخدعه هو نفسك ..

والمهم ان تعرف كل شئ عن نفسك والعجيب انه من الصعب عليك أحياناً أن تكتشف نفسك لأنك ربما تحاول أو لم تعرف أن تجلس مع نفسك .
أقدم لك تدريب بسيط حاول أن تقيم به نفسك .
" اجلس في هدوء وفي وقت يكون داخلك هادئاً وفي أقصي درجات تركيزك مثلاً في الصباح عند استيقاظك . احضر ورقة وقلم .. واكتب فيها 15 جملة تبدأ بكلمة أنا عبر بها عن نفسك وعما بداخلك .اجتهد أن تصف بها ذاتك في دقة وشمول .. أرجو أن تكون تعبيراتك بصدق و واقعية ... ثم بعدها أجلس وأقرأ ما كتبت .."
هنا سوف تلتقي بذاتك وتبدأ تكتشفها ...
سوف تجد هناك صفات إيجابية تستطيع أن تنميها و هناك صفات سلبية سوف تحتاج منك إلى مجهود للتخلص منها .
ربما تكون الجمل الأولي التى كتبتها أو ربما يكون أغبلبها صفات سلبية .. انك تنظر إلى ذاتك نظرة سلبية تحتاج إلى تعديلها وتصحيحها .
إذا وجدت صعوبة في كتابة 15 جملة .. فأنت تحتاج إلفى أكثر من جلسة مع نفسك لتكشف حقيقة نفسك .
إذا كتبت أكثر من 15 جملة فإني أهنئك لمعرفة حقيقة نفسك بسهولة .
أتمني أن تكتب ما لا يعرفه الناس عنك أكثر مما يعرفه الناس عنك …
+ الخطوة الأولي لتفهم الآخرين هو أن تفهم أنت نفسك أولاً .
+ الخطوة الأولي للتعامل مع الآخرين بسهولة هو أن تكتشف أنت نفسك .
+ الخطوة الأولي لتقييم فيها الآخرين لاختيار شريك حياتك أن تعرف أنت نفسك أولاً .

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: المنتدى العام

[Team Work®]

حلو قوى الموضوع دة بجد اشكرك جدا علية وربنا يفرح قلبك

[مدحت حيران]

موضوع رئع مينا تسلم يدك علية وكلنا محتاجينة وجارى التنفيذ

[melanora]

حلو اوي اوي
وميرسي كتير