تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
يمكنك البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد



قسم المناقشات الثقافيه والعلميه قسم عرض المعلومات الثقافيه والعلميه ومناقشتها للارتقاء وتطوير الاعضاء

مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق


العادات التى تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية بونبونه سكر
بونبونه سكر
ارثوذكسي متألق
بونبونه سكر غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 62953
تاريخ التسجيل : May 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,113
عدد النقاط : 14
قوة التقييم : بونبونه سكر is on a distinguished road
New Asa العادات التى تدمر الدماغ

كُتب : [ 11-28-2009 - 06:52 PM ]



1) عدم تناول وجبة الإفطار

العادات التى تدمر الدماغ 2mq6mgh.jpg

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

العادات التى تدمر الدماغ 2uxtjwo.jpg


2) الإفراط في تناول الأكل.


العادات التى تدمر الدماغ 1znnyuo.jpg


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


العادات التى تدمر الدماغ 2uxtjwo.jpg


3) التدخين

العادات التى تدمر الدماغ 28ssqqq.jpg

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


العادات التى تدمر الدماغ 2uxtjwo.jpg


4) كثرة تناول السكريات

العادات التى تدمر الدماغ 16gzp09.jpg

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية
الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


العادات التى تدمر الدماغ 2uxtjwo.jpg


5) تلوث الهواء

العادات التى تدمر الدماغ 2uo5na1.jpg

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ


العادات التى تدمر الدماغ 2uxtjwo.jpg


6) الأرق ( قلة النوم)

العادات التى تدمر الدماغ 5akk6o.jpg

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


العادات التى تدمر الدماغ 2uxtjwo.jpg


7) تغطية الرأس أثناء النوم

العادات التى تدمر الدماغ axbtvo.jpg

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


العادات التى تدمر الدماغ 2uxtjwo.jpg


8) القيام بأعمال أثناء المرض

العادات التى تدمر الدماغ sey6jc.jpg

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


العادات التى تدمر الدماغ 2uxtjwo.jpg


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

.العادات التى تدمر الدماغ nx1cok.jpg

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


العادات التى تدمر الدماغ 2uxtjwo.jpg


10) ندرة الحديث مع الآخرين

العادات التى تدمر الدماغ 5br6g0.jpg

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

العادات التى تدمر الدماغ 2uxtjwo.jpg


العادات التى تدمر الدماغ 1zn9ate.gif




رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
elphilasouf
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 15515
تاريخ التسجيل : Feb 2008
مكان الإقامة : ismailia , egypt
عدد المشاركات : 12,328
عدد النقاط : 81

elphilasouf غير متواجد حالياً

افتراضي رد: العادات التى تدمر الدماغ

كُتب : [ 11-28-2009 - 10:23 PM ]


موضوع حلو
لظيظ بسيط

بس يجنن الراجل الكيزر ده


هههههههههههههههههه
ميرسي ملبسة

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
سيزر الروش
** الصامت الحزين **
رقم العضوية : 57388
تاريخ التسجيل : Apr 2009
مكان الإقامة : الاسماعيلية
عدد المشاركات : 2,078
عدد النقاط : 10

سيزر الروش غير متواجد حالياً

افتراضي رد: العادات التى تدمر الدماغ

كُتب : [ 11-28-2009 - 10:36 PM ]


تسلم ايدك روعة بجد


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 4 )
الماكس مايكل
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 30176
تاريخ التسجيل : Jun 2008
مكان الإقامة : الاسكندرية
عدد المشاركات : 8,382
عدد النقاط : 18

الماكس مايكل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: العادات التى تدمر الدماغ

كُتب : [ 11-28-2009 - 10:42 PM ]


موضيعك كلها فله يا فله
ميرسى ليكى جدا


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 5 )
مينا الحديدى
ارثوذكسي فضى
رقم العضوية : 63200
تاريخ التسجيل : May 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 3,867
عدد النقاط : 10

مينا الحديدى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: العادات التى تدمر الدماغ

كُتب : [ 11-28-2009 - 10:59 PM ]


انا كدة دماغى مدمرة خالص
انتحر ولا اية رايك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 6 )
حبيبى الراعى الامين
ارثوذكسي مكافح
رقم العضوية : 74974
تاريخ التسجيل : Aug 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 174
عدد النقاط : 11

حبيبى الراعى الامين غير متواجد حالياً

Icon101 رد: العادات التى تدمر الدماغ

كُتب : [ 11-29-2009 - 12:10 AM ]


معلومات جامدة
ميرسى يا سكره
ويارب دايما منورة المنتدى

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 7 )
M@@@NOOOO
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 13010
تاريخ التسجيل : Jan 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 8,790
عدد النقاط : 10

M@@@NOOOO غير متواجد حالياً

افتراضي رد: العادات التى تدمر الدماغ

كُتب : [ 11-29-2009 - 12:55 AM ]


تمااااااام اوووووي
ميرسي ليكي جدا على المعلومات الفله دي

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 8 )
مينا الحديدى
ارثوذكسي فضى
رقم العضوية : 63200
تاريخ التسجيل : May 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 3,867
عدد النقاط : 10

مينا الحديدى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: العادات التى تدمر الدماغ

كُتب : [ 11-29-2009 - 01:03 AM ]


عضويتك هتتلغى قريب انت يا يتيم

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 9 )
الماكس مايكل
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 30176
تاريخ التسجيل : Jun 2008
مكان الإقامة : الاسكندرية
عدد المشاركات : 8,382
عدد النقاط : 18

الماكس مايكل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: العادات التى تدمر الدماغ

كُتب : [ 11-29-2009 - 01:14 AM ]


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الناى اليتيم مشاهدة المشاركة
كتر الشاى بيعمل حموضه



وكتر الشطه تجيب بواسير
هههههه

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 10 )
menovich
Iesus Naserenus
رقم العضوية : 50284
تاريخ التسجيل : Feb 2009
مكان الإقامة : ANY WHERE
عدد المشاركات : 6,206
عدد النقاط : 27

menovich غير متواجد حالياً

افتراضي رد: العادات التى تدمر الدماغ

كُتب : [ 12-03-2009 - 05:03 AM ]


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بونبونه سكر مشاهدة المشاركة
1) عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



3) التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.






6) الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.






8) القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.









بجد موضوع مينفعش فيه غير التقييم

رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تاملات فى احداث اسبوع الالام فايز فوزى التأملات الروحية والخواطر الفكرية 1 04-09-2020 02:39 PM
كتاب صلاة ينفع يتعمل للاربعين وذكرى السنوية george_sobhi الصلوات وطلبات الصلاة 5 06-22-2017 02:55 AM
ذاكرة الأقباط ... كى لا ننسى نسمه الحياه قسم الأخبار 2 02-25-2011 09:23 PM
Brain damaging habits العادات التى تدمر الدماغ Nana_English قصص ومقالات إنجليزية 1 10-26-2009 02:08 PM
علم النفس المسيحى الجزء الثانى وردة حزينة قسم المناقشات الثقافيه والعلميه 6 10-19-2008 03:24 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap Map Tags Forums Map Site Map


الساعة الآن 02:39 PM.