تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
يمكنك البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد



قسم المناقشات الثقافيه والعلميه قسم عرض المعلومات الثقافيه والعلميه ومناقشتها للارتقاء وتطوير الاعضاء

مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق


غسل الصحون يقضي على القلق

أفادتدراسة حديثة بأن غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق ويعمل على تحسين الحالة النفسية بشكل كبير .. طبقت الدراسة على 700 امرأة، فوجد أن 90%

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية hany1982
hany1982
ارثوذكسي بارع
hany1982 غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 57582
تاريخ التسجيل : Apr 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,344
عدد النقاط : 11
قوة التقييم : hany1982 is on a distinguished road
Busted Red غسل الصحون يقضي على القلق

كُتب : [ 10-26-2009 - 02:54 PM ]


الصحون يقضي القلق 03-dishwash.jpg?t=12



أفادتدراسة حديثة بأن غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
ويعمل على تحسين الحالة النفسية بشكل كبير ..








طبقت الدراسة على 700 امرأة، فوجد أن 90% منهن شعرن

بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء





هذا الواجب المنزلي..







وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج

من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن،





وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي..







وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي

غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل..








دراسة أخرى:






أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا ، أن بإمكان الرجال




والنساء الذين يرزؤون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية ،




التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة

والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس..







ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين،

بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكيّ الملابس يروّح عن النفس،
ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي،
وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد على الشعور بالارتياح..

ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية،
لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة..

وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة





والمشي الهادئ والتأمل،




وتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء،

وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد،
مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة،كالمشي وكيّ الملابس، وغيرها من النشاطات،
يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي،
وإبطاء نبضات القلب السريعة..




منقول



رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
nanaromeo
ارثوذكسي متقدم
رقم العضوية : 73678
تاريخ التسجيل : Aug 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 290
عدد النقاط : 10

nanaromeo غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غسل الصحون يقضي على القلق

كُتب : [ 10-26-2009 - 10:20 PM ]


وانا اقول انا بحب غسيل الصحون ليه على الرغم من ان مافيش بنت بتحب تغسل الصحون علشان كدة بقى
ده من كتر حبى فى غسيل الصحون نفسى اسافر بره
هههههههههههههههههه
ربنا يعوض تعبك


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
hany1982
ارثوذكسي بارع
رقم العضوية : 57582
تاريخ التسجيل : Apr 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,344
عدد النقاط : 11

hany1982 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غسل الصحون يقضي على القلق

كُتب : [ 10-26-2009 - 11:00 PM ]


ميرسى يا نانا على مرورك وربنا يباركك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 4 )
armia1987
ارثوذكسي مميز
رقم العضوية : 49291
تاريخ التسجيل : Feb 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,804
عدد النقاط : 14

armia1987 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غسل الصحون يقضي على القلق

كُتب : [ 10-27-2009 - 02:10 AM ]


موضوع جميل شكرا وبالاذن اروح اغسل الصحون احم احم قصدى اروح اغسل ايدى ينفع

شكرا

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 5 )
Antigone
ارثوذكسي متقدم
رقم العضوية : 76728
تاريخ التسجيل : Sep 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 271
عدد النقاط : 10

Antigone غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غسل الصحون يقضي على القلق

كُتب : [ 10-27-2009 - 02:30 AM ]


موضوع جامد جدا
اروح الحق بقى اغسل طبقين تلاته قبل ما انام
تسلم ايدك يا هانى


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 6 )
الناى الحزين
الكبير
رقم العضوية : 14667
تاريخ التسجيل : Feb 2008
مكان الإقامة : دوله الصعيد العظمى
عدد المشاركات : 8,925
عدد النقاط : 14

الناى الحزين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غسل الصحون يقضي على القلق

كُتب : [ 10-27-2009 - 02:38 AM ]





التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة

والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس..





اول مره اعرف ان غسيل الصحون من الاعمال اللى محتاجه دقه وتأمل
هههههههههه
حلوه تأمل دى
ههههههههه

شكرا على الموضوع
الدقيق

دقيق فينو




رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 7 )
hany1982
ارثوذكسي بارع
رقم العضوية : 57582
تاريخ التسجيل : Apr 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,344
عدد النقاط : 11

hany1982 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غسل الصحون يقضي على القلق

كُتب : [ 10-27-2009 - 09:57 PM ]


ميرسى على مرورك الجميل

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 8 )
elphilasouf
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 15515
تاريخ التسجيل : Feb 2008
مكان الإقامة : ismailia , egypt
عدد المشاركات : 12,328
عدد النقاط : 81

elphilasouf غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غسل الصحون يقضي على القلق

كُتب : [ 10-27-2009 - 11:32 PM ]


موضوع ممتاز ميرسي هانى :d
الموضوع اكيد محاول انشغالنا بحاجه تانيه عن الى قالقنا

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 9 )
hany1982
ارثوذكسي بارع
رقم العضوية : 57582
تاريخ التسجيل : Apr 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,344
عدد النقاط : 11

hany1982 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غسل الصحون يقضي على القلق

كُتب : [ 10-27-2009 - 11:54 PM ]


ميرسى فيلو على مرورك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 10 )
my_life
ارثوذكسي بارع
رقم العضوية : 78970
تاريخ التسجيل : Sep 2009
مكان الإقامة : Sohag
عدد المشاركات : 2,199
عدد النقاط : 13

my_life غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غسل الصحون يقضي على القلق

كُتب : [ 10-27-2009 - 11:57 PM ]


دة بدل ما اغسلها كل يوم
دة انا اغسلها كل دقيقه بقى
ههههههههههههههههههههههه
ميرسي ليك بجد
موضوعك جميل
ربنا يباركك


رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصري فيديو اسئلة ومحاضرة قداسة البابا شنودة بعنوان القلق يوم 26\1\2011 ابناء الانبا ويصا فيديو هات لقداسة البابا شنودة الثالث 4 04-14-2011 05:32 PM
هل القلق يطاردك ؟ لا تستطيع الهروب منه!؟ maryv التأملات الروحية والخواطر الفكرية 5 08-28-2010 01:41 PM
سبعة اسباب لعدم القلق اشرف وليم التأملات الروحية والخواطر الفكرية 4 08-26-2010 04:13 PM
القلق النفسي kamer14 قسم المناقشات الثقافيه والعلميه 2 04-24-2009 01:16 AM
النساء يفضلن غسل الصحون والفتيات يرفضن peter333 الموضوعات الشبابية 8 02-07-2009 11:24 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap Map Tags Forums Map Site Map


الساعة الآن 01:39 PM.