عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية twaty
twaty
ارثوذكسي ذهبي
twaty غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 97627
تاريخ التسجيل : Mar 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 8,075
عدد النقاط : 60
قوة التقييم : twaty will become famous soon enough
Clap كل يوم اكلة صيامى

كُتب : [ 04-23-2013 - 07:47 PM ]


كل يوم اكلة جديدة مع ارثوذكس


اكلة صيامى animated%20vegetable



اكلة صيامى %D8%B5%D9%8A%D8%A7%D

اكلة صيامى %D9%83%D8%A8%D9%80%D

كبــــاب حلة صيامى اكلة صيامى meatless.jpg
المقادير
1 - نص كيلو ماشروم مقطع قطع صغيره
2 ربع كيلوفلفل( اخضر واصفر واحمر كل الالوان اللي تلاقوها الفلفل بيدي طعم حلو وشكل كويس)
3- شوية ملح
4- فلفل اسود
5- بهارات
6- بصله متوسطه الحجم وتكون متقطعه كويس
7- زيت
8- ميه حسب الحاجه يفضل كوب ونصف


طريقة العمل
طبعا نغلي الزيت ونشوح فيه البصله لغاية لما لونها يبقى دهبي نحط الماشروم المقطع ونقلبه شويتين ونحط ملح
وبعدين نحط الفلفل المتقطع حلقات ونحط شوية ملح مع الفلفل الاسود والبهارات
وبعدين نقلبهم شويه لغاية لما الفلفل يدبل وبعدين نزود الميه ونسيبه شويه لغاية لما يستوي
كوسة بالفلفل والطماطماكلة صيامى halibutzucchini3.jpg




رد مع إقتباس
Sponsored Links