رد: غير عقلك وتحكم فى مشاعرك
كُتب : [ 01-09-2009
- 09:46 PM
]
+جميل جدا بس عايزة انبه لحاجة مبدائيا انا باخد كورسات علم نفس وفية مستوى كان يتكلم على المشاعر
1_يختلف الامر ان كان هدف التحكم بالمشاعر هو عدم اظهارها خصوصا لو سليبة (يحول يخفيها ظنا منه انة يجب الا يشعر بذللك )
لاااااااااااااااااااء كدة يبقى غلط خالص لان مشاعرنا بكل انواعها تحتاج اننا نعبر عنها ونحسها لا ان نرفضها ونقول جوانا مش مفروض احس بكدة عيب وياخد
التحكم بالمشاعر حجة
(طبعا التحكم بالمشاعر يعنى ان تكون هذة المشاعر موجودة اصلا ومعترف بوجدها عشان اتحكم بيها)
2_التحكم بالمشاعر شىء ررررررررائع ولكن يجب ان ندع انفسنا نشعر اولا بهذة المشاعر ونعترف بها حتى السلبية منها يعنى مش عيب نحزن مش عيب الراجل يعيط مش عيب اتنرفز اة اغضب والكتاب نفسة يقول اغضبوا ولا تخطئوا(حسوا بمشاعركوا ولكن بدون افعال حمقاء)
يعنى المشاعر سواء سلبية او ايجابية صح صح صح صح لكن ان تتحول الى افعال هذا هو اللى غلط ويجب فعلا التحكم به
|