حافظي على تناول 6 أكواب من المياه يوميًا، فهي عامل أساسي في ترطيب البشرة والحفاظ عليها.
- احرصي على استخدام غسول الوجه المصنع من المواد الطبيعية بشكل يومي ليساعدك في التخلص من الشوائب العالقة وبقايا مستحضرات التجميل الباقية على الوجه ويعتبر استخدام الغسول أمر ضروري لتفتيح مسام البشرة.
- تأكدي قبل تعرض بشرتك لأشعة الشمس من استخدام كريم واق، لاحتواء أشعة الشمس على أشعة ضارة تعمل على إتلاف الخلايا، كما يعتبر التعرض لأشعة الشمس من الأسباب الرئيسية التي تساعد في ظهور التجاعيد المبكرة.
- احرصي على تناول كوب من الماء الدافئ المضاف له بعض شرائح الليمون لتنقية البشرة من السموم المتراكمة والتقليل من الإصابة بحساسية البشرة.
- قومي بتقشير البشرة بشكل مستمر للتخلص من خلايا الجلد الميتة للحصول على بشرة نظيفة وصحية.
- ابتعدي عن استخدام الأقنعة المصنعة من المواد الكيميائية واستبدليها بأخرى طبيعية