[aymonded]

ههههههههههههههه عصير تراب - عندك حق
أولاً يفضل دائماً ان نأتي بفلتر للمياة ، اينعم مش هايحوش كل حلجة ولكن على الأقل ينقيها بقدر الإمكان ، أما لو عايزين تنقية كاملة للمياة فيتم غلي المياة ، ثم تبريدها تبريد مفاجئ بوضع إناء الماء في إناء به ثلج مجروش أو مياة مثلجة ، ثم وضعها في الفريزر ثم وضعها بعد تجميدها في الثلاجة لحين استخدامها ، طبعاً موضوع ممل وصعب انه يتم في اي بيت ,,,
ولكن يفضل الفلتر لسرعة التعامل معه ...

أما من جهة تحديد كمية الماء ، من صعب تحديدها لأن مش ممكن كل واحد هايضع مقياس للمياة ، ولكن لابد أن نشرب حينما نشعر بذلك ، ولكن لا نمتلئ بالمياة إلى أن نشعر بآلام المعدة ، المهم لا نبالغ في شرب المياة او ننقص منها للحد الذي نشعر فيه بالعطش الشديد ...