كُتب : [ 08-27-2007 - 07:36 PM ]
حاول تنظم مواعيد نومك لأن واضح ارهاقك الشديد جداً وممكن الأستعانه بالماء الدافيء كنوع من الكمدات والأستعانة بكريم تفتيح البشرة بس حاول تنام كويس من 6 إلى 8 ساعات