لو حسيتي ان اولادك مكتفينك.طول الوقت مشغوله بيهم.ما عندكيش وقت ترتاحي او تقضي وق…

on March 6 | in OrSoFaCe | by | with No Comments

‫لو حسيتي ان اولادك مكتفينك.طول الوقت مشغوله بيهم.ما عندكيش وقت ترتاحي او تقضي وقت لنفسك؛إسألي نفسك:
– "هو كل الحاجات دي "لازم" اعملها؟.مين اللي قال لي لازم اعمل كده؟
– إيه الحاجات اللي ممكن اعملها مع أولادي بدل ما اعملها لهم.ممكن نرتب البيت مع بعض، نطبخ مع بعض، نحضر السفرة مع بعض.
– هل طموحاتي منطقيه؟ هل هي متناسبة مع سن الأولاد وقدراتي والوقت المتاح؟
– لما تعملي حاجة قولي "انا عايزة اعمل كذا"، بدل ما تقولي "انا لازم اعمل كذا".عايزة بتحسسك انك حره وبتعملي اللي انتي عايزاه، لكن لازم بتحسسك انك مجبرة وبتفقدك جزء كبير من متعة اللي بتعمليه.
– إختاري حاجة والغيها.
– قولي لنفسك "من حقي يكون لي وقت لنفسي" وافتكري ان وقتك الخاص هو اللي هيجدد طاقتك وفايدته هترجع على اولادك برضه :)

♥══♥══● ★ ‬orsozox page★ ♥══●══♥
Maro

orsozox page

Pin It

Leave a Reply

« »

Scroll to top